自怜自艾

1.当黑暗中的灯塔只有微弱的光芒时，我知道我只能自怜自艾。

2.他总是沉溺在自己的悲伤中，自怜自艾，忽略了周围人的关心和温暖。

3.他总是抱怨自己的不幸，沉溺在自怜自艾的情绪中，让周围的人都感到很不舒服。

4.面对挫折和困难，她没有勇气面对，反而沉醉在自怜自艾的情绪中，让自己更加沮丧。

5.他总是沉浸在自己的痛苦中，无法自拔，自怜自艾，没有力量去面对现实中的困难和挑战。